Ha elképzeled, hogy egy kerék közepén ülsz, akkor látod, hogy a kerék olyan gyorsan foroghat, ahogy csak akar, Téged ez nem érint. Ha elhagyod ezt a középpontot, és az egyik küllőre, vagy a kerék szélére ülsz, akkor minden erődre szükséged lesz, hogy megtartsd magadat. Ez érvényes minden élethelyzetre is.
Ha nem vagyunk a középpontban, vagyis " magunkon kívül" vagyunk, akkor mindenféle feszültség keletkezik bennünk. Van, akinek a gyomrában, van, akinek a nyakában, hátában, és van, akinek a medencéjében vagy a mellkasában gyűlik össze a feszültség.
Ezt megelőzendő; az összpontosító erőnk növelése a yoga egyik nagyon fontos célja.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése