NedoYoga

" A jógi az ászanák gyakorlásával hódítja  meg a testét, s teszi azt a szellem alkalmas hordozójává. Tudja róla, hogy a szellem nélkülözhetetlen hordozója. A lélek test nélkül olyan madárhoz hasonlítható, amelyet megfosztottak szárnyaitól."
( Iyengar)

" Sem a test, sem pedig a hangulat nem lehet urrá felettünk. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a test tartozik hozzánk, nem mi a testünkhöz."

" A test csupán a szellem külső burka, azt kell tennie amit szelleme diktál."
( Vivekánanda)