A jóga a legmagasabb fokú önvizsgálat

A jóga ésszerű gyakorlaton és filozófián alapuló tudomány. A jóga fokozatos utazás a külső világból a belsőbe és onnan egyenesen az univerzumba. Ha valóban tisztában vagyunk azzal, hogy az élet nagy céljának érdekében mit cselekszünk, minden cselekedetünk jógává válik.

A jóga- meditációban elért tudatosság nem ugrásszerű, hanem folyamat eredménye.

A jóga önuralom.

A jóga az önmagunk feletti uralom elérésének fokozatos folyamata.

Miután megismertük helyünket a világban, tudnunk kell mit tegyünk azok között a körülmények között, melyekbe beleszülettünk. Erre ad választ a jóga.

A jóga a legmagasabb fokú önvizsgálat / önismeret.

A jóga célja, hogy tökéletes emberré válj, és azzá is tesz.

A türelmetlenség a mi problémánk. Gombokat nyomogató emberek vagyunk. Egy gombnyomásra meg akarjuk kapni a jóga összes áldásait.

A jóga az a módszer, melynek segítségével nem te rohansz a dolgok után, hanem a dolgok maguktól jönnek  hozzád. A jóga végső soron önmagunk megismerésének művészete.

( Swami Krishnananda Sarasvati)