Iszonyatosan befordulós és depressziós voltam régen. Két véglet között csapongtam; a happy minden, imádok élni és az el akarok tűnni ebből a világból, meghalnék, hagyatok békén között. És ezek elég sűrűn váltották egymást. Mindig
találtam okot, amiért be tudtam fordulni. Most már tudom, hogy én
kreáltam saját magamnak. Néha még most is előfordul
egy-egy gyengébb pillanatomban, de sokkal - sokkal - sokkal ritkábban. Szóval van
még hova fejlődnöm;)
A yoga nagyon sokat segít nekem. Ezalatt nemcsak
magát a napi yoga gyakorlásaimat értem, hanem azt, ahová ez az út ill. életmód vezet, ahogy gyógyítja lelkem. Egyre jobban vagyok, egyre stabilabb vagyok, a hangulat ingadozásaim ritkulnak. Jól érzem magam :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése