PRANA: abszolút energia, univerzális életerő, életenergia
A
prana mindenben jelen van, legyen az élő vagy élettelen; a kövekben,
rovarokban, állatokban, emberekben stb. Bár a prana szorosan kapcsolódik
a levegőhöz, amit belélegzünk, de mégsem teljesen ugyanaz. A prana
sokkal finomabb, mint a levegő; egy energia esszencia, mely mindenütt
jelen van az egész univerzumban.
YAMA: szabályozást jelent
Tehát
a PRANAYAMA olyan légzésgyakorlatok sorozata, mely
segítségével szabályozhatjuk az életenergiánkat; tökéletesen
kontrollálhatjuk a prana áramlását az egész testünkben.
Úgy is mondhatnánk, hogy a pranayama technikája a legnyilvánvalóbb módszer, amelyben a yogik a test bioenergetikai mezőinek befolyásolását keresik. A bioenergia eszméje sok kultúrában megtalálható: a kínaiak csí-nek, a japánok kí -nek, az indiánok orená-nak, a polinéziaiak maná-nak nevezik
Ezt a megjegyzést eltávolította a szerző.
VálaszTörlés